有规律的性生活，女性乳房在男性的爱抚之下，会得到释放和发泄，也会使得女性更容易获得性生活的快感，获得性生活的刺激，获得性生活的高潮。
作为女性的敏感区，男性的爱抚是必不可少的。适当的抚摸对于女性的乳房非常的有好处。当然男性的动作一定要适度，不要过于用力，不考虑女性的感受，用力的挤压和揉搓，容易使得女性的乳房受伤。尤其是在女性乳房肿胀刺痛的时候，一定不要用力揉搓，这样会使女性感到痛苦。
相反轻柔的爱抚女性的乳房，会使得女性感受到浓浓的爱意，会使得女性乳房受到刺激，从而会有膨胀充血的反应，这些对于女性乳房的健康都是有好处的。当然一定要在性生活规律的前提之下。很多性生活不规律的女性，就会出现乳房刺痛胀痛的症状。很多这样的女性一旦恢复规律的性生活，症状就会好转。所以，有规律的性生活对于女性的乳房也是很重要的。
长期的没有性生活，对于女性的乳房非常的不利，乳房没有了刺激和充血，就缺少了活力和生命力，很容易受到疾病的侵蚀。很多有乳腺疾病的女性，都是性生活不规律或者性冷淡，乳房缺少了周期性的刺激，乳房过于压抑，这些都不利于乳房的健康。
这里也提醒广大的女性朋友，如果不想怀孕，一定要在性生活的时候做好避孕工作。因为频繁的流产也是乳房的杀手，流产很容易造成女性的乳腺疾病。为了自己的身体健康，一定要有健康的性生活。
