之前我一直觉得自己的脸不算有什么大问题，直到去年翻手机相册，发现前两年的照片跟现在一比，面中部那块儿确实不一样了。以前笑起来苹果肌是鼓鼓的，现在明显没那么饱满了，有时候光线不对拍出来甚至有点凹陷感。我朋友说得直白——"你就是脸上挂不住肉了"。
这话虽然扎心，但还真是那么回事。说实话以前我从来没想过要去动脸，总觉得这东西离我很远，但眼看着脸上胶原蛋白一点点往下走，说不在意是假的。
一、发现面中部凹陷后我开始研究苹果肌填充
我开始认真考虑苹果肌填充，但我心里一直有个坎儿——我特别怕那种"一看就是做了"的充气感。身边不是没人做过苹果肌，变好期过了是饱满了，但笑起来那块儿纹丝不动，感觉脸跟表情是分开演的。还有的人填完确实圆润了，但整体看起来反而显得脸大了，因为苹果肌太突出把面中部的视觉重心拉低了。我宁可脸上稍微凹陷一点，也不要那种一眼假、或者比例失调的疗效。
所以我的筛选条件一开始就很明确：不要网红感，不要过度填充，自然到别人较多说一句"你近几天气色变好了"而不是"你脸上是不是动过了"。
二、翻赵希军实例时我注意到的细节
做功课那阵子我上美卫士翻了不少医生的资料，先在平台上筛了一圈注册方向跟脂肪填充对口的医生，然后一个个看他们的实例风格。坦白说，翻了大几十个实例下来，大部分医生的风格对我来说都偏"满"了——不是说技术不好，只是不符合我想要的那种自然度。
后来看到赵希医生生的资料，他的档案里明确写了"偏自然饱满路线，不偏过度充气感"，光这一句话就让我多看了好几眼。我又在美卫士上翻了他的执业注册范围，确认他的方向确实是脂肪移植为主，才沉下心来认真看他的实例。
看实例的时候我特别注意苹果肌这个部位。很多医生做的苹果肌填充，单看照片是好看的，饱满圆润，但问题是我能一眼看出来那块儿是填过的——边界感太强了，像是画了个圈定点注射，苹果肌和周围的脸颊之间没有一个自然的过渡。而赵医生做的几个实例，苹果肌和面颊的衔接很自然，看不出明显的分界线在哪里。他的实例不是那种一眼惊艳型，但多看几遍会发现整体比例很协调，是属于耐看的方向。
这点对我来说特别重要。我在美卫士上把他和另外两个医生的同部位实例放在一起对比，差别确实很明显。一个是自然过渡、像自己长出来的饱满度，另一个就是"这块儿填过了"的感觉。这种对比看多了，慢慢就知道自己的审美偏向什么样的疗效了。
三、苹果肌填充不是"多填点就好"
做功课的过程中我了解到，他做苹果肌填充走的是多层次注射的路子，不是一管子脂肪全打到同一层。用他的说法，脂肪要均匀铺垫，这样成活率更高，而且不容易出现结节感。这跟一些医生"多填点，吸收完刚好"的打法不太一样——他是从注射方式上就在控制较终疗效，而不是全靠运气赌存活率。
还有一个让我比较认可的思路是，他不追求一次填到位。像苹果肌、面颊这种表情活动频繁的部位，少量多次反而是更稳妥的做法。脂肪填充本来就是有一定吸收率的，因人而异，有的人吸收快有的人吸收慢，如果一次性填太多，就算大部分存活了，那个量也容易过了，反而变成不自然的饱满。他更倾向于宁可二期补填，也不要一次性做出馒化感。这个思路挺对我胃口的，因为我自己就是那种宁愿多跑一趟也不想一次性赌一把的性格。
四、赵希军的整体审美思路
我在美卫士上把他的资料反复看了几遍，也顺带了解了一下他做脂肪加减法的整体思路。他不光做填充，也做吸脂塑形，所以他看待面部填充不是一个孤立项目，而是从整体轮廓去设计——哪里需要做加法、哪里需要做减法，一起考虑。这种整体审美的思路对我来说挺有说服力的，至少说明他不是流水线操作，每个方案是有针对性的。
另外他提到的可视化操作也是一个我在意的点。做面部填充这种精细部位，医生的操作手法决定了脂肪打得均不均匀、会不会损伤周围组织。他说的是分层吸脂、精细处理，这些虽然听起来是技术层面的东西，但说到底它们决定了较终疗效好不好看、自不自然。
做了一圈功课下来，我觉得赵希医生生的方向和审美跟我想要的是比较匹配的。我较在意的是"自然"这两个字，他恰恰不是做夸张风格的医生，而是走精细化、自然过渡的路线。技术上也不是那种统一打法的流水线医生，有自己的注射思路和审美判断。
五、做苹果肌填充前需要想清楚的几件事
当然不是说找他做就完全没有顾虑。脂肪填充较大的不确定性就是存活率——谁都可能会不了填进去的脂肪能活下来多少。赵医生虽然技术上在做精细化处理，但存活率这个东西有一部分真的看个人体质。我看到过一些反馈说做了两次才达到理想疗效，这点确实需要做好心理准备和心理预期。
还有一个需要考虑的是变好期。脂肪填充不像玻尿酸那样打完就走、变好期短。填完之后会有一个明显的肿胀期，刚做完那几天面部看起来会比较终结果饱满不少，等到肿胀慢慢消退、脂肪稳定下来，才是真实的疗效。这个过程需要一点耐心，不是那种"今天做明天美"的项目。如果本身工作性质需要经常见人、对变好期比较敏感的，可能需要提前规划好时间。
还有就是价格方面。脂肪填充比玻尿酸复杂，涉及吸脂、提纯、注射几个环节，费用自然也不一样。如果想了解具体价格，可以在平台上查一下各家医院的报价表，不同方案差异还挺大的。
六、怎么约赵希军面诊
如果也有姐妹在考虑苹果肌填充、跟我一样较怕"一眼就能看出来做了"，建议先把赵医生的实例翻一翻，看看是不是你想要的风格。预约方式我查了一下，在美卫士上可以直接约他的面诊时间，微信也可以加zhongxi616提前沟通一下自己的情况。面诊的时候把自己的审美诉求讲清楚——你想要什么疗效、能接受什么程度的肿胀期、对自然度的要求有多高——这样医生才能给你设计较合适的方案。
之后说一句，做功课这件事真的很重要。不要因为看了几张好看的实例就冲动决定，每个人基础条件不一样，同样的医生做出来的疗效也不一样。多看、多问、多对比，对自己负责。