夏季快到了，很多女孩子开始拼命的锻炼节食，为了能够把小腿瘦小来，但是结果往往与事愿违，并没有真正的变成纤细的美腿!其实腿部的脂肪是较难燃烧的部位。虽然很多女性都希望拥有一双美腿，但是美丽的前提是要付出代价的。今天我就向大家分享自己的瘦腿经历，谈谈我的成功瘦腿秘籍，希望对大家有所帮助。
我身材还是比较匀称的，但是下半身偏肥，我身边的朋友，都知道我夏天很少穿短裤，短裙，尤其中裙!
为什么呢?因为觉得自己腿型不够完美的!本来腿就不直，又有点肉肉的，穿上平底鞋的时候，尤其明显!酷暑难耐的时候，偶尔穿着不怎么贴身的中裤，或者长裙来掩盖身材缺陷。
对于减肥，我也算是一个瘦身达人，虽然至始至终减肥没有成功，但对于如何瘦小腿，瘦小腿的注意事项我还是有些小心得的。很多小腿粗壮的人一般不是因为小腿的肥肉过多而粗壮，而是因为属于肌肉型腿部，像这种粗腿光靠运动来瘦腿，则适得其反，不仅没有将小腿瘦下来，反而还会让腿部肌肉更结实。因此对于瘦小腿较有效的方法，个人觉得通过医疗技术比较实在。
我选择的是一家上海的整形医院——上海天大医疗美容医院，这家医院综合实力都比较强劲，特别是吸脂减肥项目上，院内有多名整形大师，专业技术水平高超，深得求美者的青睐。
在我网上预约后第三天，我去上海天大医疗美容医院与吸脂医生商谈了一翻，医生判断出我的小腿肚属于脂肪型，可以通过吸脂减肥技术快速瘦腿。
如何判断你的小腿肚类型?
这次瘦小腿经历中，我在医生的指导下，学会了如何判断自己的小腿肚的类型，可以教教大家!绷紧小腿，如果只能捏起很薄的皮肤和皮下脂肪，证明小腿粗主要是因为肌肉发达，皮下脂肪不多，不适合小腿吸脂;如果可以捏起很厚的皮肤和皮下脂肪，则证明小腿的脂肪较多，适合吸脂瘦小腿，手术可以收到很好的效果的。
1、脂肪型小腿
水动力360度吸脂较理想的瘦腿方法
因失衡的脂肪分布而不美的小腿肚，可以通过吸脂技术进行瘦腿，完成美腿梦!大多数人小腿粗是由局部脂肪堆积造成的，所以只要将这些脂肪清除出去，自然就达到了让小腿纤细的效果。
吸脂瘦小腿可以采用局麻或全麻，通过加压水流作用于目标组织，短时间内有选择性的分离脂肪细胞，不破坏皮肤表层3-6毫米的脂肪层，自然避开血管及神经组织，安全无痛苦。医生给我使用的是水动力360度吸脂，它是直接减少脂肪的数量，而不是水分，限制脂肪细胞增大，重组脂肪细胞，使皮下组织形成粘接，术后瘦身效果持久，受益终身。
2、肌肉型小腿
注射瘦脸除皱瘦腿
构成小腿的所有肌肉都非常发达是较严重的状态。
上海天大医院的医生表示，如果遇到这类情况，常规的瘦小腿方法是如何实现美腿梦的，需要采用注射瘦脸除皱瘦腿的方法。瘦脸除皱瘦小腿是通过萎缩部分的腓肠肌，使小腿肌肉不再过于发达，以达到瘦腿的效果。注射瘦腿手术时不需要麻醉，只需要在2侧小腿肌肉肥厚处选择几点，进行适量的注射即可，只需10多分钟时间就可以达到瘦腿的结果。
3、肌肉脂肪混合型小腿
注射瘦脸除皱瘦腿+吸脂术
30%的小腿粗的人都是因脂肪堆积看起来肉很多，然后抬起后脚跟时看起来又像肌肉的形状。
首先采取注射瘦脸除皱的方法缩小肌肉，然后可以追加进行水动力吸脂手术，那样会得到的效果。
上海天大提供专业瘦小腿技术
瘦身大师，强强联合
韩国青春活细胞瘦身创始人及拥有吸脂塑身技术的皇家贵族曲线管理医生，强强联合，临床经验丰富，塑形更美!
微创无痛技术，科学安全
精细微创无痛技术，整个操作过程可视安全;吸脂溶脂的同时能加强人体弹力蛋白、胶原蛋白合成能力，使皮肤光滑平整富有弹性，没有凹凸不平和硬块。
均匀吸脂，想瘦多少就瘦多少
技术结合数字化3D控制系统，定位，科学均匀吸脂;去脂量到毫克，尺寸到毫米，塑形更到位，让身体曲线更优美。
以上就是我的吸脂瘦小腿经历，其实吸脂瘦小腿并没有我们想象中的那么可怕。只要选择专业的整形机构，快速拥有美腿就变得非常简单!
编辑：王佩
