我们都知道，隆胸手术是存在一定风险，而使用激素丰胸更含副作用。所以我们向想丰胸的女性朋友们推荐自然丰胸方法。这种方法是天然的、没有一点无副作用的、十分健康的丰胸方法：
自然丰胸方法除了要直推乳房和侧推乳房等按摩丰胸方法外还要坚持热敷按摩乳房和一些体育锻炼。下面我们介绍一下热敷按摩乳房和一些体育锻炼的方法。
热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩3个月，可使乳房隆起3厘米。
体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，以利乳房发育，经常保持挺胸收腹，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
自然丰胸方法还可以选用含有天然物质的美胸保健产品，从而使胸部丰满。这样的效果会更好。如果想快速有效达到丰胸效果的爱美女性，可以选择丰胸手术，这是一种安全、快速的丰胸方法。
