自体脂肪填充采用注射器针式吸脂法（16号针头）或常规机械吸脂机（直径2mm吸头，需要2mm左右皮肤切口）吸脂法。一般选取局部皮下脂肪堆积的大腿、腹部、臀部等作为吸取颗粒脂肪的部位。
保存脂肪颗粒的注射器按16号-20号针头或专用脂肪颗粒注射针，对于无浅深部组织粘连凹陷部位如原发性颊部凹陷；于其周边数厘米相对隐蔽处（2-4）点分别进针，直接采用皮下线形注射法，于皮下形成放射状针孔隧道，互相交叉，如果能则多层次穿刺，但不进入表情肌。
每次穿刺退针过程中将脂肪颗粒由远端至近端注射入针孔隧道及周边组织中，凹陷明显处注射脂肪量稍多，对于术前触诊或模拟注射盐水提示浅层与深部轻度粘连者，选通过针头反复穿刺并利用针尖轻柔剥离松解粘连，注意避免形成局部较大面积的皮下空腔，再利用同样方法注入脂肪颗粒，注射时避免误入血管，注射脂肪时一般每层次每平方厘米不超过1ml，注射总量约为预测脂肪量*150%+局部浸润麻药量。
