如今在时尚界流行吸烟减肥法，且不说它有没有效果，对于女人来说，身材与脸蛋孰轻孰重，女人还是要仔细掂量掂量的。女人抽烟对皮肤的影响是致命的，犹如立刻苍老了好几岁。不信你来看看《香烟对女人的美丽危害》，看后你就知道了！
吸烟减肥伤害心肺功能
伤身程度：★★★★★
方法：饭前或空腹抽一支烟，令胃部不适而没胃口吃东西，那样自然会瘦。烟草含的尼古丁会令消化功能衰退，人体不能有效地吸收食物营养，自然想胖都难。又有说吸烟会使味觉减退，还可抑制饥饿时肠胃的收缩。这么一来，人就会因任梁摄入的急剧减少而去的很好的减肥功效。
效果：两个月可减3公斤左右。
至于说道吸烟的减肥功效。不少亲身体验过的女性朋友们都觉得很有效。这到底有没有科学依据呢？
专家称：吸烟有助于减肥确有其事。但烟草所含的尼古丁除了会危害心肺功能之外，还会令消化功能逐渐衰退，从而引发胃炎。因此，采用吸烟减肥法的减肥者往往伴随着多中疾病。在瘦下来的同时，自己的身体早已经是千疮百孔。因此，建议采用吸烟减肥的人停止这一自虐的减肥方式。
但是，对于追求瘦削身材的人来讲，吸烟减肥绝对是一个不小的诱惑。那么，有没有其他的健康的减肥方法可以代替这种吸烟减肥法呢？相比于吸烟减肥，运动减肥是一种既健康环保又效果显著的方法。
建议MM们不妨尝试一下《趣味减肥小秘诀》，你会发现不论是在洗澡，还是在超市购物，或是多睡两个小时，都可以轻轻松松地减肥，快来看看吧！
