1. 唱英文歌能平腹
找一首自己较喜欢的英文歌，每天一有空儿就拿出来把歌词字正腔圆地念一遍，较好站着读，还能帮助活动脸部肌肉。
小编语：此法不需要运动就能让你的小腹平坦如初，连胖胖脸也能同时收复，一箭双雕的美事，不多见吧！
2. “刷”出来的好身材
在每餐前后用软毛牙刷刷舌头，过厚的舌苔会令味觉神经减弱，所以擦掉过厚的舌苔可以让味觉神经更敏感，食量可以比正常少一半就已有饱的感觉。
小编语：听起来有一点点道理，顺便刷牙，还保护了牙齿，也许真的对你有效呢！
3. 超市里推车能瘦身
推着购物小车减肥，听说过没？把搭在手推车横杆上的双手放在横杆侧面的短支架上，双手反握住两侧支架，肘部向外，这个“别扭”的姿势能拉伸你的上臂肌肉，对消除胸部两侧讨厌的赘肉更有效。
小编语：以此类推，排着长队等待结账时也可以如法炮制，享瘦一下了。
