很多女士在节假日都免不了大开食戒，大吃大喝一顿。当胃部被很好满足一方过后，就开始烦恼脂肪积聚的问题。为此小编特意向大家推荐一些适合女士喝的减肥花茶，可以有效补救大吃大喝造成的后果。长期坚持效果更是意想不到！一起去了解一下吧！
玫瑰花
美容养颜的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，较适合内分泌紊乱而肥胖的MM。
tips：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽。
玫瑰花茶，性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
决明子
促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。
tips：决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，较新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
洛神花
解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。
tips：洛神花的功效有消除疲劳、清热解喝、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉，益心养气、味酸顺肝醒脾、不但能活络气血循环，对心、肝经都有益处。洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份。
玳玳花
清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。
tips：
注意事项：玳玳花的注意事项：孕妇不宜饮用，请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配：玳玳花适合单泡，不适宜搭配其他茶。
泡法喝法：玳玳花的泡法喝法：一茶匙干燥的玳玳花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
花言茶语：玳玳花象征期待的爱。
柠檬片
利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。
tips：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。
陈皮
可以帮助消化、排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。
tips：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗塞、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
甜菊叶
天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。
tips：
注意事项：因为非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；甜味很重，要注意用量。
适宜搭配：所有花草茶。
冲泡方式：其甜度为砂糖甜度的200至300倍，使用时要注意用量，否则会令花茶过甜而不好喝﹗
花言茶语：自然主义的甜美赴约。
