细腰、瘦脸、纤腿、翘臀，完美身材谁能比？将“闺蜜”与“死对头”统统比下去！瘦身小编今天就为你推荐薄荷减肥方，给你带来一场清凉的瘦身风，只要10天就可以轻松瘦掉7斤。
瘦身薄荷优点全揭发
1．燃烧脂肪：所含的薄荷醇能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感并达到分解、燃烧体脂肪、轻身减肥的目的。
2．养颜美容：从薄荷中提炼出来的精油可用于芳香疗法以及制作香水和化妆品，保护皮肤。
3．抑制体毛：土耳其科学家研究显示：如果每天喝2杯薄荷茶，连续喝5天，能够有效降低雄性激素的水平，从而抑制体毛的生长。
4．清热利咽：中医认为薄荷味辛、性凉，有疏风散热、利咽的作用。
5．缓解压力、抚平情绪：薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。小编强烈建议OL们尝试一下薄荷减肥食谱，不必花很多时间，又能轻松保持好身材，何乐而不为呢？
4大薄荷减肥食谱强势来袭！
1.薄荷茶
材料：鲜薄荷5克。
做法：
新鲜薄荷叶，洗干净，沸水冲泡，自然冷却后根据个人喜好，放入适量蜂蜜即可。
2.薄荷果汁
材料：鲜薄荷10克，苹果1个，猕猴桃1个。
做法：
将猕猴桃削皮，苹果去核去成小块;先把薄荷叶放入榨汁机中打碎，然后再加入苹果、猕猴桃一起打成汁便可。
3.薄荷糕
材料：绿豆500克，糯米500克，薄荷叶15克，白糖25克，桂花少许。
做法：
取绿豆500克煮至烂熟，加入切碎的薄荷叶15克、白糖25克和少许桂花做成馅备用，再把糯米500克焖熟，晾凉。然后用糯米饭包馅，用木槌轻微压扁压扁即成。
4.菊花薄荷茶
材料：干薄荷叶3克，菊花3朵。
做法：
把薄荷和菊花放入杯子中注入热水，泡约6分钟即可，可多次饮用。
瘦司亲体验：大江南北秀成果
瘦身小编征集了薄荷减肥试用者，得到了大家的热情反馈。效果到底如何？一起来看看吧！
1号瘦司：张洋
瘦身心得：身材一直是我找工作时遇到的瓶颈，现在的工作干得也不开心，因为同事们都会嘲笑我穿什么衣服肉都勒得紧紧的，让我很自卑。现在没关系了，薄荷减肥很给力！轻轻松松瘦身。
2号瘦司：范美伊
瘦身心得：从有了宝宝后，为了恢复身材，什么方法都用了。一个月下来，尽量体重还在原地踏步。真的很郁闷，正好看到了征集薄荷减肥试用者，利用食谱加运动配合，10天瘦了7斤，名副其实哦！
3号瘦司：欧晓凝
瘦身心得：上大学了，看见宿舍很多女生都有了男朋友，我也很羡慕，就是因为自己的身材很差，男生看见我应该也没胃口了吧。无意看到薄荷减肥方法，便忍不住试用下，别说爱上了薄荷减肥食谱，希望快点瘦下来吧！找到心仪的男生。
4号瘦司：兰岚
瘦身心得：每次减肥真是费老尽了，没有可以长期坚持下去的方法。薄荷青翠的颜色蛮诱人呢。就顺势尝试下，没想到效果真是“杠杠”的，比较满足。
