公交车上“被让座”，买衣服人家说没适合的，漂亮的婚纱被穿成鸡蛋，公共场合被人取笑……相信很多像我一样的胖妞们都不会忘记，这些N多的尴尬经历。
夏天马上来临，大街上美女一个比一个穿的少，你的眼神里是否充满了羡慕呢？现在开始行动，朝着瘦美人的目标奋斗，变身瘦美人家族中的一员吧！
民间减肥偏方绝招
1.小兔子食谱
告别你的小康生活，像小白兔一样只吃萝卜和青菜，低热量食物就能填饱肚子，赶快跟较爱的美食说拜拜吧！
窈窕指数：★★★
小兔子食谱适合自控能力较强的MM，能经得起美食的诱惑。虽然素食不含肉类等高热量的食物，可以减少脂肪积累，从而瘦下来。不过我们在沾沾自喜的时候，要注意营养均衡，否则会损伤身体！
2.蛔虫减肥
据说蛔虫减肥是很多香港、内地明星的瘦身法宝，是靠生吞蛔虫卵并让其在腹腔内自由繁衍，消耗多余的营养达到瘦身目的。
窈窕指数：★★
吃蛔虫减肥，你能接受吗？听起来就够恶心，这需要多大的勇气啊！专家称：“体内寄生的蛔虫会引起肠道、胆管及胰脏管道阻塞，它们更可入侵肺部，严重的会引起并发症死亡。”如果靠损害身体达到瘦身的目的，实在得不偿失。
3.七日巫婆汤
动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤，但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方。传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的，就连她自己也曾经在微博上自嘲：已经瘦成了一束光。
窈窕指数：★★★★
巫婆汤就是将洋葱、青辣椒、芹菜、番茄和卷心菜，一同放入锅里煮，连续7天只喝巫婆汤，只要饿了就喝，其他任何食物都不能吃。
“巫婆汤”是网络上比较流行的减肥方法，说白了还是一种低节食减肥的方法，对用脑力劳动的MM不适合，因为它以牺牲健康为目的，虽然在短时间之内会有减重的效果，但减去的并非脂肪而是蛋白质，切不可长期使用，这也是为什么只能食用7日的缘故。
4.高温沐浴减肥
经常沐浴对减肥有帮助，高温沐浴尤其有效，是减肥瘦身的好办法。每天沐浴30分钟，相当于慢跑20分钟所消耗的热量。
窈窕指数：★★★
高温下加速了脂肪燃烧，但温度太高对健康未必有益。因此建议每天要泡澡的美人儿，以38－41℃的水温，浸泡至胸部高度的半身浴较为适合。每天泡个20－30分钟，一边看书听音乐或闭目养神，就是一场身心完全解放的美容飨宴啦。
不过，酷爱美酒的MM不宜选择此法，因为喝酒后入浴会导致血压变动剧烈，同时增加心脏的负担，是一件相当危险的事。
5.失恋减肥
失恋让人伤心，成就了无数的“骨感美人”！这个绝对有据可依，伤心了食欲就少了，然后就能瘦下来，真是减肥较佳时机，不过这种事太闹心，也很千载难逢。
窈窕指数：★★★★
失态让我们沮丧，会几天不吃东西，远离冰淇淋、巧克力、鲜奶蛋糕之类的甜品。因为这些甜蜜的东西，会不自觉勾起我们的伤心回忆。也许好久都没成功的减肥计划，就在他离开你时悄然开始。但是失恋让我们心情忧郁，体重下来了，但体质也差了不少，免疫力也跟着下降，皮肤也会变得暗沉，没一点儿光彩！
以上偏方绝招仅供参考，大家请挑选着试用。适合就一直用，不适合快换招，总有一招能让我们变成瘦子！
俗话说，“胖子不是一天吃出来的！”小编是在遍地美食的成都上的大学，也就是在那几年迷上了美食，结果越吃越胖，正式成了“胖妞”中的一员。
小编在无忧论坛发起话题：你是从什么时候加入胖人队伍的？欢迎大家点击论坛参与https://bbs.51aimei.com/thread-20645-1-1.html，发表自己的减肥宣言，开始胖妞减肥行动吧！
