攻略对象：浮肿脸
瘦脸方案：1、摄入具有利尿作用的食物如香蕉，鳄梨，黄瓜等，及富含膳食纤维的菌类及海藻类食物，帮助加快新陈代谢速度；
2、多吃豆类及黑芝麻，可以加强肾脏功能；
3、平时多用热毛巾敷脸，多足浴；
4、保证充足的睡眠；
5、养成每天早上按摩脸部的习惯。
攻略对象：肌肉松弛脸
瘦脸方案：1、坚持每天做脸部表情肌肉的锻炼，多笑多说话来运动脸部肌肉；
2、多吃富含维他命C的橙子，花椰菜，以及富含维他命A的肝脏，鳗鱼等，可以起到抗氧化的作用；
3、多吃富含胶原蛋白的鸡皮排骨汤等可以让皮肤柔软更有弹性，抑制法令纹的生长。
攻略对象：婴儿肥
瘦脸方案：1、紧闭双眼，让自己的注意力全部集中在脸部的中心，保持10秒。
2、双眼张开向前看，嘴巴尽量张大，像嘴巴发出“a”的声音，保持10秒。第一步和第二步动作重复5-10次。
3、嘴巴合拢，慢慢移到脸部的右边，眼睛望着嘴巴方向跟随着慢慢往右移，眼睛和嘴巴尽可能的移到较右边，保持10秒。
4、嘴巴由右边慢慢移到左边，眼睛望着嘴巴跟随着嘴巴同步慢慢移动，尽可能移到较左边，保持10秒。
5、嘴巴由右边慢慢移回中间位置，然后向脸上方移动，眼睛向上望，保持10秒。此动作重复5-10次。
6、眼睛和嘴巴姿势保持不变，舌头往上伸，尽可能伸到鼻子，保持10秒。
7、较后保持微笑状，眼睛和嘴巴保持紧闭状态，保持10秒。
攻略对象：咬肌肥大脸
瘦脸方案：咬紧牙时可见耳朵下方面部凸起明显，可触到较硬的肌肉，这便是咬肌肥大的明显特征。咬肌肥大需要瘦脸者，可以选择注射瘦脸的方法达到瘦脸的效果。
瘦脸作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩。其不断阻断神经兴奋的传播，神经和肌肉都没有兴奋性和传导性的损害。这在医学上被称为化学去神经作用。正是利用瘦脸的这一原理，医疗美容医师将其用于注射咬肌瘦脸，来解决因咬肌肥大引起的下脸部过宽。
攻略对象：天生大饼脸
瘦脸方案：可以采取“颌面整形”手术。通过手术将宽阔脸型的部分骨头磨薄或锯去，以达到明显改善面部轮廓的效果。这种手术需要与医生进行充分的沟通，将自己的意愿完整的传达给医生，并根据医生的建议合理修改自己的期望值。手术花费时间一般为2个小时，术后大致需要一个月的恢复期。
千年以来女人的美始终被大家讨论着，每一代人的审美观念都有所不同。在21世纪的今天，如何将大饼脸变成鹅蛋脸成了我们热议的话题。下颌角整形手术可以帮助我们实现小脸梦想。若是您对下颌角手术还很陌生，下面的视频会对您有所帮助奥！
