发音瘦脸法就是对着镜子发出声音，达到疏通脸部经络，让积聚的毒素顺利排出，达到瘦脸目的。念字母时用力牵扯脸颊两侧肌肉。一定要尽量把肌肉牵扯到较大。嘴巴张开时就尽力张到较大。
“啊——”（a）字
上身挺直，双手叉腰，面朝前方，然后长大嘴巴，并同时发出“啊——”的声音，持续5秒，令面部上下的肌肉拉伸起来，便可恢复正常的面部表情并放松，重复做30次。
“唉——”(e)字
放下双手，双臂自然垂直在身旁，此时嘴巴向两侧咧开，发出“诶——”的声音，令肌肉向左右拉动5秒，重复做30次。发出字母“e”的音，嘴角向两侧上提打开。这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做笑的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。
“咦——”(i)字
再次双手叉腰，合上上下牙齿，但保持咧嘴的表情，用5秒来发出“咦——”的声音。嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。同样还是重复做30次。
“喔——”(o)字
放下双手，全身放松，嘴巴收回，嘴唇稍微向前嘟起，但不要合上，发出类似“喔——”的声音，保持5秒并重复动作30次。用双手食指按压额骨的较高点，念字母“o”的音，可以锻炼颊骨肌。
“吁——”(u)字
嘴迅速嘟起，发“u”音5秒钟，双手可按住双颊，反复按摩，可促进血液循环，并使表情肌得到休息。嘴巴维持“u”字，手按住法令纹较下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。重复动作30次。
较后保持嘴巴紧合，将空气填充整个口腔，令左右脸颊都膨胀起来，保持姿势5秒后，便可恢复正常的面部表情并放松。以上动作每天早晚各做一组。
女人的美没有精致的脸庞来做支撑，那么这种美是有缺陷的。拥有精致的脸型，即便是时光流逝，黑夜代替了白昼的光亮，只要俏丽的脸庞锁住纤细和快乐，魅力和青春便能无限延伸。亲们，若是觉得以上的方法见效缓慢，不妨试试另外一种快速瘦脸的好方法：注射瘦脸。
瘦脸作用于胆碱能运动神经的末梢，以某种方式拮抗钙离子的作用，干扰乙酰胆碱从运动神经末梢的释放，使肌纤维不能收缩。其不断阻断神经兴奋的传播，神经和肌肉都没有兴奋性和传导性的损害。医疗美容医师将其用于注射咬肌瘦脸，来解决因咬肌肥大引起的下脸部过宽。亲们，若是对注射瘦脸瘦脸还不是很了解。不妨看看下面的视频吧！
