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小白：妞，你多穿点。
小红：好感动
小白：别以为你黑吸热，就少穿......
这是在生活中真实发生的一幕，小红初来的感动顷刻化为虚有，有一种想要立马掐死人的冲动。但是就是再极端，这幕现实也无法改变。究竟有什么办法能改变“黑脸包公”？无忧爱美网的美容小编这里支招，美白肤色可以吃出来！
美白嫩肤之串串
所需食材：小番茄2个、奇异果2片、西瓜1块、莴笋1块
食用方法：用竹签把上面的蔬果按照顺序串起来，然后像吃冰糖葫芦一样吃掉它们。
美肤功效：小番茄中含有丰富的维生素E，可以防止黑素色的沉淀，美白防晒。奇异果的营养成分是所有水果中丰富的，可以让肌肤远离暗沉。西瓜不仅可以消暑，还可以恢复白皙肌肤。莴笋具有祛斑美白的功效。
食用时间：每天早中晚各3串。
搭配饮料：可以美白防晒的绿茶。
废物利用：西瓜皮和莴笋都可以在面部进行擦拭涂抹，也具有美白嫩肤功效！
美白嫩肤之串串
所需食材：榴莲2块、芹菜3块、苹果3片、红枣4颗。
食用方法：用竹签把上面的蔬果按照顺序串起来，然后像吃冰糖葫芦一样吃掉它们。
美肤功效：榴莲中维生素含量异常丰富，可以美白光滑肌肤。芹菜可以帮助肠胃蠕动方便排毒，从而使面部白皙有光泽。苹果可以美容护肤，红枣能补气养生，让面色红润有光泽。
食用时间：每天早中晚各3串。
搭配饮料：可以美白防晒的柠檬汁。
