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▼ 科学减肥
各种体型对号入座 真的不是吃得少就能瘦
夏季五大减肥禁忌 你中枪了没
夏天这个充满诱惑的季节,身材好的美眉用性感的身段为这个季节增添了几分热辣,想瘦的美眉还在为每天的减肥计划而奋战。减肥也有禁忌,可别减除了病。
九个小妙招 让你成功SHOW身
选择正确的瘦身方法,懒人也能够轻松享瘦。良好的饮食习惯和正确的运动方式让您的瘦身变得绿色又健康!
简单易学4步瑜伽瘦身操 轻松享有“S”身段
假如你想拥有一个华丽和优美的身材,没有比规律的减肥瑜伽动作更好的方式了。
精选一日瘦身排毒减肥餐 健康美丽从排毒做起
排毒对女人来说有多重要,大家应该都明白,但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等,都会让毒素在你体内聚集,导致肥胖。
▼ 美容护肤
保湿喷雾中的战斗机 盘点5款超好用的夏季保湿喷雾
夏季气温升高,皮肤容易出油出汗,出现外油内干的情况。一款好用的保湿喷雾在手,随时随地给皮肤补水,让皮肤时刻保持水嫩白皙。
敷出美白和保湿 让你“膜”力四射
夏日美白保湿的功课一定要做好,敷面膜是一个好办法。面膜也可以DIY,一起来看看它们各自的神奇功效吧!
做好六月防晒 让你根本停不下来
气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦。防晒有讲究,看看有哪些是需要注意的。
四款补水护肤品 让你肌肤水水润
夏天炎热干燥,补水是关键,所以一款好的补水产品是MM的必备的护肤品。面对眼花缭乱的护肤品,选择适合自己的最重要。
10种食物让你整个夏天不怕晒
炎炎夏季,遮阳伞、防晒霜都是美眉们防晒必备工具,其实食用一些防晒食物也可以帮你抵挡紫外线。
▼ 丰胸美乳
总结出来的丰胸秘籍
作为对丰胸一直有着浓厚兴趣的人,我今天想写一些我近期总结出来的一些丰胸秘籍。都是秘籍哦,走过路过不要错过。
四大丰乳方法 让您变“挺美”
很多女性选择了整形术,来使得自己变得完美,因为手术可以快速达到丰胸的效果。那除此之外还有没有不动刀就能丰乳的方法呢?下面我们来看看吧。
爱抚之下有利于乳房的健康
据研究证明,有规律的性生活可以利于女性乳房的健康。性生活可以使得乳房获得充分的刺激,使得乳房出现充血、膨胀、收缩等一系列的变化,这种周期性的变化,就有利于乳房的健康。
抓住这些让乳房越变越小的元凶
很多女性都有这样的疑惑,为什么在不经意间就感觉乳房变小了呢,其实生活中有很多细节,都是导致乳房变得越来越小的元凶,所以我们在日常生活中千万不能忽略了细节。
轻轻松松涨胸围 曲线挺拔变动人
丰满迷人的胸部会让女人变得更加的有魅力,更加的迷人,更加的自信,更加的风情万种,前凸后翘的身材每个美眉都想拥有,但是,要怎么样才能保证自己的胸部变得挺拔呢?
▼ 美容美发
秀发没光泽 问题在染后护理
我们正在经历自1977年以来最冷的一个冬季。大雪不时光临,北风天天肆虐,已经被裹成了粽子的你,却绝不想在这个浪漫的时节灰头土脸。
润泽搞定毛躁 冬日呈现唯美秀发
天气越来越干燥,秀发也会像肌肤一样缺水毛糙。秀发也像肌肤一样需要特别的护理。那么该怎样护理干燥毛糙的秀发呢?其实护理秀发也有需要注意的地方哦,同时也有护理的技巧。
经常掉发怎么办 中医药膳来攻克
现代社会,工作生活的高压,导致很多人处于亚健康的边缘,随之而来的是脱发白发人群的激增。治疗脱发的根本方法是应该内外兼治,先调理好身体,秀发自然根固不易脱落。
冬寒春燥 如何帮头发“解渴”
要想拥有健康的头发,就要给头发各种必须的营养,因此保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
浪漫爬梯麻花丸子头图解 2分钟速成DIY
浪漫秋季,做一款时下欧美最流行的麻花辫丸子头来吸引眼球吧,既能帮你收敛发量,又能增加丸子头的个性细节,不同的样式还能演绎不同风格。还等什么?一起来DIY吧!
▼ 修长美腿
超简单瘦腿法 每天10分钟腿围减少3cm
小腿最粗的一段时间是34厘米,看上去跟我的上半身很不协调。后来,经过在饮食上、运动上的调整,加上平常养成的好习惯,我成功瘦腿3厘米。
狂消水肿速甩脂 打造完美小腿
一双纤细修长的小腿不但会让你倍显气质,还会让你看起来曲线爆好喔!如果你的腿上有脂肪和赘肉,现在就来消灭它们吧!分享瘦腿秘籍,打造完美小腿!
三本失传已久的瘦腿经 传授快速瘦腿法
拥有一双纤细的美腿是所有女性向往的目标,如果父母没有赋予你一双美腿怎么办?Don't worry,小编寻找到了三本失传已久的“瘦腿经”,这就为您传授其中的瘦腿大法!
5个坊间瘦腿神话打造仙鹤腿
纤细修长的美腿是不论炎炎夏日还是现在的干冷冬季都是加分的扮靓秘籍。对于腿部粗壮,稍微缺乏线条美的MM来说,赶紧参考下面神速瘦腿方案吧。
按摩小动作 消水肿瘦大小腿
怎样瘦大小腿呢?下面编辑教你几个按摩小动作,有效消除水肿促进血液循环,瘦大小腿超有效。
▼ 化妆彩妆
选对眼线工具才能让你闪闪惹人爱
眼线驾驭的不好往往会给人利落有余,柔美不足的感觉,要想拥有水汪汪的迷人大眼睛,要选择适合自己的眼线工具。
掌握四个小秘诀 浓密睫毛养出来
大部分MM每天出门前都要化个美美的妆,眼妆是最重要的部分之一。拥有浓密的睫毛可以让眼睛楚楚动人,其实通过一些方法也可以让睫毛浓密起来。
吃出来的美丽体验 香水糖果香味持久留香6小时
你听说了吗?全天然的除臭止汗剂是一回事,但吃颗糖果,不但能使口气芬芳,也能防止身体异味? 欧洲香水糖果(Deo Perfume Candy)声称能让身体闻起来像玫瑰。
2013艳丽指甲油集结 完美细节战
美甲作为一种指甲美容艺术,近年来风靡全球各地;手是女人的第二张脸,而美甲它能透露女人的心情和品位。它让小小十片指甲夺人眼球、制造话题。
蜜桃诱惑妆 情人节“求爱”加分
不是每个男人都喜欢性感冶艳的妆容,化妆如表演,越本色越容易流于平庸,回归女性本色之美最不出错的安全妆容,清新、烂漫、温柔,这才是告白时该拥有的表情。
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