夏季不防晒秋季“斑”女郎：曝晒是色斑形成的重要原因，夏天紫外线强烈，经过阳光照射后一些隐藏在肌底的色素在秋季全都显现出来，再加上秋天空气湿度骤减，皮肤变得干燥敏感更容易色素沉着。
自查：你的日常护理做到位了吗？
1.洗脸水温有讲究
秋冬季节洗脸水温要高于30℃，温水可以洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁；但是水温要低于体温，因为一单超过人体正常体温，面部血管壁的活力会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹;洗完后再用冷水洗，增强血液循环，收缩毛孔，提高皮肤弹性。
2.内外补水都要有
a.内补水:每天充足的饮水量以保证身体的水分供应
b.外补水：如果办公环境相对封闭干燥，可以安装一台加湿器，环境湿润对身体和肌肤都有很大的好处；保湿喷雾是为肌肤补充水分最方便最直接最有效。
3.秋冬仿晒别忽视
秋冬季皮肤更新和修复的功能减弱，这时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排到体外而形成恼人的斑点。不妨选择一些兼有防晒及保湿功能的产品，防晒指数可以选择SPF在15~30之间，也不会给肌肤太大的压力。
如果姐妹们已经出现肤色不均匀、色斑和细纹等问题，单凭这些简单的日常护理还不够，得出大招(点击下一页)！
秋冬微整形护理“面子”有绝招
肤色不匀想美白召唤美白针
美白针就是将几种减轻色斑的药物配在一起，通过静脉注射的方式(输液)来达到美白效果的。一般10次为一个疗程，3-7天打一次，这样算来一疗程需要1-3个月，注射3-5次开始出现效果，一疗程后将会达到理想效果(因为每个人肤质不同，所以注射次数也不是固定的)。
推荐医院：沈阳杏林美容整形医院、重庆真伊整形美容医院。
想消除色斑晒斑召唤激光美容
点阵激光可用于治疗痤疮痘印、细小皱纹、黄褐斑、咖啡斑、毛孔粗大、等皮肤问题，尤其是针对青春痘印有明显的治疗效果，做完第一次就会有明显的改善，最主要是斑点和色素会逐渐代谢到肌肤表层，会有褐色小结痂，让它自然脱落(2、3天就掉没了)，肤色显得很透亮，肌肤也会变得紧致有弹性。
推荐医院：西安西京整形外科中心、河北省中医院医疗美容科。
皮肤缺水有细纹召唤玻尿酸注射
注射玻尿酸除皱维持的时间长短和个人体质有很大关系，一般可以维持8-12个月，
玻尿酸是人体真皮组织的成分之一，不仅有储水、补水的功效，还可以填平皱纹，使皮肤饱满丰盈富有弹性。疗程快速又安全，不会发生过敏反应，不会留下疤痕，更不会产生面部表情僵硬等副作用，维持至少8-12月。
推荐医院：上海原辰医疗美容医院、郑州丽天整形美容医院。
另外平时还应该经常进行体育锻炼(如跑步、登山、游泳等)可增加皮肤对氧吸收、加速废物排泄、增加血流携氧量，增强皮肤对外界环境的适应能力，使皮肤持久保持健美。
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