亮白的牙齿为美丽的笑容增色不少，但是如果牙齿变黑或者发黄，让笑容整个变得暗淡了不少，所以牙齿虽然平常不露出来，但是一旦露出，就暴露了一些个人问题，让你在别人眼中的分数降低了不少。所以美白牙齿变得十分重要。为此，小编也只能做一下牺牲，看看到底哪种方式较有效了。
尝试方法
1、含醋
可想而知，酸的不行，而且还要含醋三分钟，我的天，牙齿感觉变软了，之后的感觉整个嘴巴是经过醋腌过了，牙齿没有力量，要不成东西，牙齿也没有变白。而且听说，这个方法两个月只能用一次，是比较伤害牙齿的方法。
推荐指数：1
原因：试过的人都说不好，酸倒了牙齿的感觉，不想再经历。
2、花生
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，颗粒感让人不舒服，而且牙刷还带有一定的泡沫，会让人感觉把洗衣粉倒进了嘴里，十分的不爽，较后，我不知道是该吞进去，还是该吐出来，纠结了一会。
推荐指数：2
原因：颗粒感让嘴巴感觉不爽，像甘蔗渣在嘴巴里面一样，不想再尝试。
3、洗牙
洗掉的只是表面的一些牙垢，牙齿会有一些变化，如果是牙齿本身比较白的话，可以使用。
推荐指数：3
原因：对小编来说无效，因为小编是四环素牙，牙齿本身的问题，牙垢洗掉了之后，牙齿也没办法变白。
4、冷光美白牙齿
冷光美白牙齿，灯光照照，我闭上眼睛听听歌，几十分钟的事，让我的牙齿升级了不少，牙齿变得很有光泽了，医生说我的牙齿比较严重，再照一次的效果会更好，商定了时间，我满意而归。
推荐指数：5
原因：四环素牙齿或者是抽烟发黄的牙齿都可以使用冷光美白牙齿这一招，因为它从内部帮你改变，效果更佳显著。
根据自己本身的情况来选择合适的方法，才能有效的达到目标，您快去试试吧，朱唇皓齿让您的笑容更佳有光泽。
