其实之前也是在网络中了解了一下，知道美白牙齿的方法也挺多，但是有些是要先磨掉一部分牙齿，感觉挺不靠谱的，所以也没敢尝试。然后就盯上了冷光美白牙齿，但是觉得价格可能会比较贵，但是也没敢去医院问，我这人耳根子特软，竟然被人忽悠，怕被人说晕了，当场就试，回头回家又后悔。所以就一直在徘徊中，直到我看到了有人做了冷光美白，效果还不错，我也就决定要试一试了。
那天去咨询之后，立马就决定要做了，因为看到了医院的很多对比案例，前后的对比差异挺明显的。做的时候挺后悔的，过程相当的难熬。熬到较后我都想放弃了，但是没放弃成。
大概是40分钟，我直接张着嘴就可能度过了半个小时时间，嘴巴一直张着，我都快类似了，感觉好像下巴都快掉了。而且中间觉得时间好长好长，好无聊，放的歌也是我不爱听的，下回去做一定要带上自己喜欢听的歌，这样起码也能好过一些。
牙医说个别人会感到痛，所以提前都吃芬必德，而且许多人会有酸的感觉，但我整体感觉很好，到了照第二个10分钟的较后一会儿，突然有一颗下牙酸了一下，不过马上消失了。照第三个10分钟时，有好几颗下牙有酸的感觉，但都是酸一下很快消失了，那种感觉就像咬了一口酸梨后被酸了一下似的，同时口水一下子多了。整体做完后牙也酸了几回，1小时后就完全没有了。
至于为什么没有放弃，是因为，到第二次照的时候，医生说有效了，牙齿变白了，所以我只能坚持下去了。之后的效果当然很明显了，牙齿变得特别白，这下笑容不会因为牙齿而打折了。
