想要知道冷光美白牙齿是否有效，那么首先就要知道的是抽烟为什么会让我们的牙齿变黄。
牙齿变黄原因
我们的口腔环境是酸性的，而残留在我们口腔内的食物残渣是呈碱性的，两者就发生了化学反应，于是就形成了牙渍，烟渍也就是这样形成的，对于每天吸烟的人，这些牙渍就渐渐沉积在牙齿表面或者是根部，就这样形成了烟渍。
如何解决抽烟牙齿变黄
要想彻底解决这个问题，只有戒烟。然后在选择牙齿美白的方式，我们可以选择做冷光美白。因为您如果不戒烟的话，就算用冷光美白，您的牙齿白了，但是您还在抽烟，烟渍还在产生，过不了多久，您的牙齿又会发黄，甚至发黑。
冷光美白牙齿简单介绍及保持时间
冷光美白技术采用高强度冷光由12000多根长度超过一英里的光纤导线，有效加速美白过程，通过30分钟的治疗可将牙齿颜色根据实际情况平均提高5-14个色阶，让治疗后的牙齿具有自然的光泽。
冷光美白主要适用于轻、中度的四环素牙、吸烟、喝酒、喝咖啡、喝茶等引起的牙齿表面色素沉淀，整个过程只需要1个小时左右，它是通过低温冷光，不会对牙神经造成任何的影响，是目前世界上公认的牙齿美白技术，这种方法的美白效果可以保持两年以上。
