爱美人咨询：我今年38岁了，牙齿长的错位，上牙显得很拥挤很难看，因为这样牙齿都不好清洁，导致上面还会有深深的牙渍，可难看了，请问该怎么办呢?
专家回复：牙列拥挤会使牙的切割能力减弱，咬合关系错乱，牙齿容易因碰撞而受伤。同时，由于牙齿的自洁能力差，刷牙也不易刷净，牙缝中常有食物残渣，容易造成龋齿、牙周炎等疾患。由于牙齿拥挤影响美观，也可能产生一些心理问题，所以建议尽早治疗。
有关专家讲到，牙齿拥挤是因为牙齿形态过大、多生牙的存在、牙位异常、乳牙早失造成邻牙向缺隙移动，导致恒牙萌出间隙不够和颌骨、牙槽骨的发育不足等形成牙列拥挤，是较常见的错合畸形之一。
牙齿拥挤的原因有哪些?
1、遗传因素是牙列拥挤具有明显的遗传特征，从个别牙的拥挤错位或多数牙的拥挤，甚至某一个牙的扭转程度，都可以在亲代和子代上有相同的表现。
2、替牙期故障替牙期的故障是造成牙列拥挤的常见病因，如因乳牙早失，造成邻牙前移占据缺牙隙而造成恒牙萌出时间间隙不足而错位。另如乳牙滞留，可造成相继恒牙萌出错位。
3、颌骨发育不足颌骨发育不足造成大量骨量不调，牙齿不能整齐排列在齿槽内，而拥挤错位。
4、不良习惯一些口腔不良习惯如儿童的吮指、口呼吸等，可造成牙弓狭窄或影响颌骨发育，而致牙齿排列拥挤。
成年人牙齿拥挤怎么矫正效果较好
您可选择隐形牙齿矫正术，此法无钢丝、无托槽，能够较大限度满足矫治者的美观要求，可自行摘戴，只需戴满规定的时间和定期复诊即可，非常方便便捷。隐形矫治技术继承了传统的牙颌畸形矫治理念，是现代口腔医学、计算机辅助三维诊断、个性化设计及数字化成型技术的完美结合。
隐形牙齿矫正没有粘结托槽、调整弓丝的繁琐，临床操作大大简化，省时又省力。不仅如此，矫治器厚度不到1mm,光滑舒适，戴用时无明显异物感和粘膜刺激，感觉舒适。
