冷光美白牙齿技术安全有效，不仅可以去除牙齿表层的色素，还能深层脱色，较重要的是不会对牙齿造成损伤。但需要爱美者们注意的是，在冷光美白牙齿术后需要做好术后护理来保证手术效果。
冷光美白牙齿后需注意：
1、冷光美白牙齿后24小时内，牙齿很容易再染上有色物质，必须避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
2、冷光美白后建议患者使用美白牙膏，可减轻冷光美白后食物的再着色。
3、平时饮食也应该尽量减少深色食物，注意口腔卫生，早中晚注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
冷光美白牙齿后护理要点：
1、饮食：冷光美白牙齿后的一天时间是较容易染色的时间段，爱美人士需要注意不吃深色的食物和饮料，吸烟对牙齿的眼神会造成很大的影响，所以不能吸烟。
2、清洁：牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，爱美人士可在医生的指导下进一步使用美白缓冲剂和氟化剂使牙齿更坚固。爱美人士在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。定期到医院复诊，也可清除牙齿中的外源性色素沉着，使美白疗效更持久。
冷光美白的效果基本上能保持两年以上，良好的饮食习惯和口腔清洁吸光，对于保持冷光美白牙的效果有着很重要的作用。
