说到合适的体型，这恐怕是全世界女性，共同关心的话题了，到底怎样的体重才算是标准呢，近日又开始流行“灰姑娘体重”的概念，那么究竟是什么“灰姑娘体重”呢?
灰姑娘体重：
身高(m)×身高(m)×20×0.9
例如说一个1.6m的妹子
那么她的灰姑娘体重就是46kg左右
看完这个体重表心情是不是沉甸甸的？其实呢现在依靠医美的方法就能帮你快速塑形。
一、吸脂手术
吸脂手术是通过吸脂针在皮肤脂肪层中抽吸出脂肪，以实现减肥塑形的效果。吸脂手术本质是减少皮下脂肪层中的脂肪数量，而脂肪数量一旦减少，对于脂肪数量恒定的成年人来说，后期其数量是不会增加的。
而且吸脂手术切口的设计一般会设计得很隐蔽，比如设计在身体的皱褶处，对于腹部吸脂，就会选择在肚脐凹的侧壁做切口，而胳臂的吸脂，则把切口做在腋窝内，对于大腿环吸，切口一般会选择在大腿根部，所以也不必担心会有伤口。
二、冷冻溶脂
冷冻溶脂是利用人体脂肪内的三酸甘油酯在5℃的低温下会转化成固体的特性，通过仪器将皮下组织冷却到5℃，使脂肪细胞提前老化并陆续死亡，通过新陈代谢排泄出体外，从而达到减少脂肪细胞数量的目的。
不过对比吸脂手术大面积的抽取脂肪，冷冻溶脂更针对局部，所以这个项目不太适合全身肥胖的人群，更针对那种局部有很难解决的顽固赘肉的人群。
三、热立塑
它主要是利用高能聚焦超声波，将超音波转化为热能，作用于皮下1.3cm的脂肪细胞，利用热能永久性地破坏皮下脂肪细胞，所以可以直接减少脂肪细胞数量，达到塑形减肥的目的。
热立塑在进行治疗的过程中，超声波作用的部位和深度是需要人为测量以便聚焦，所以在治疗过程中所打出来的能量可能作用在任何层次。不过它也有一个弱点就是治疗时会有明显的疼痛感，术后也会有出现淤青红肿的情况，怕疼的妹子们可要注意啦。
四、优立塑
优立塑也是利用聚焦超声波，但是是通过超声波共振，选择性的破坏脂肪细胞，优立塑则是震碎脂肪细胞，这些已经被破坏的脂肪细胞，都是通过人体淋巴代谢系统，逐渐代谢出去，逐渐实现减肥塑形的效果
优立塑的治疗精准度要高于热立塑，在治疗中，它可以自动定位需要治疗的目标脂肪层，确保每一个地方的能量完全一致，不会在击碎脂肪的同时伤害到其他组织，不会产生凹凸不平的情况，而且治疗舒适感也要明显强于热立塑。
以上就是小编为大家推荐的瘦身方法，所以想要灰姑娘体重，那么现在就可以开始行动啦！
