对女生来说夏天较重要的就是细腿，腰粗，小肚腩，都可以靠穿衣来遮，但腿不行，腿要露才好看，不露腿的夏天还有什么可过的！
可是并不是每一个人都像超模一样拥有着傲人的美腿，小粗腿则更为常见。那么有什么效果好的方法可以去除恼人的小粗腿，让穿上小裙裙的自己更好看呢？
在这之前你要先了解一个问题，腿细都是相似的，粗腿却是不同的。腿粗，一般分为脂肪型，肌肉型，水肿型。
用手捏小腿位置，捏起来一层皮就是肌肉型。
用手捏是一整块，还会有橘皮就是脂肪型。
早上起来会感觉小腿涨，用手按小腿反弹回去会比较慢，这是水肿型。
所以你要先确定自己的小腿属于哪种类型，才能对症下药祛除小粗腿。
脂肪型粗腿：管得住嘴迈的开腿
其实就是要少吃多运动，可以上网找一些瘦腿运动的视频，长期坚持就会改变腿部线条，让腿型更好看。
水肿型粗腿：热水泡脚、敲打和按摩
水肿型腿是由于体内水分不平衡、血液循环不畅造成的。因此，疏通代谢排毒是拯救水肿腿的关键。坚持热水泡脚或者在某宝上购买经络刷配合精油刷腿，可以减少水肿。
肌肉型粗腿：瘦腿
瘦腿也就是我们常说的瘦脸，通过注射瘦脸抑制胆碱神经末梢，降低肌张力，让它们少动，长期不动就会松弛，体积变小，然后小腿就瘦了。
现在大多数妹子的小粗腿都是肌肉型的，注射瘦脸瘦腿没有副作用，临床上一次用量不会超过500单位，打在浅层，是非常安全的，前提是需要专业医生对腿部所需剂量进行判断，再进行注射。
通常效果可以维持半年，一年内可以注射1-3次，瘦脸效果的持续时间会随着治疗的深入而延长，注射频率会越来越低。
瘦腿反弹后腿会比以前更粗吗？
瘦腿一般能使小腿瘦1cm左右，等到逐渐随身体代谢完后，就会恢复之前的状态，也就是所谓的反弹。不过较多只会恢复到注射瘦腿之前样子，不会使腿变得更粗。
在不瘦腿夏天可就不能美美的穿小裙裙了。你的小粗腿是哪种类型的呢？不会判断的可以点击在线客服咨询，会有专业人士为你解答。
